史坦利公園的圖騰柱 Totem Poles at Stanley Park
史坦利公園是溫哥華最重要的公園，佔地 400 公頃 (約 412 甲)，公園中最顯目的景點，是圖騰公園裡色彩鮮艷、造型奇特的圖騰柱。圖騰柱所刻的人物、動物和故事，都來自印弟安原住民，數千年的歷史和文化。
史坦利公園(二) 圖騰柱 Totem Poles at Stanley Park
A Journey You Wouldn't Want To Miss
史坦利公園(一) 平衡石 Balancing rocks at Stanley Park
史坦利公園平衡石 Balancing rocks at Stanley Park
史坦利公園的平衡石，就出現在第二海灘 (Second Beach) 附近。騎著單車沿著史坦利公園的 海墻步道 (Sea Wall) 走，有機會碰見這些創作者，在海邊堆起一個又一個令人驚奇的作品。
蘭里市古董車展 Langley Good Times Cruise-in
羅德島古豪宅巡禮 The Newport mansions , Rhode Island
羅德島 古豪宅巡禮 (The Newport mansions , Rhode Island).
The Breakers Podcast 介紹影片
[box] 紐波特是新英格蘭的避暑勝地，以豪宅著稱，亦是沙爾瓦·瑞金納大學和紐波特海軍基地（包括海軍戰爭學院、海軍水下戰中心和一處美國海軍培訓中心）的所在地。紐波特是18世紀的重要港口城市，現在擁有美國所有城市中數量最多的保存下來的殖民時期建築。在總統: 德懷特·D·艾森豪 和 約翰·F·甘迺迪任期內，紐波特被稱為「夏季白宮」之城。~摘自維基百科~ [/box]
溫哥華奧林匹克村和塞爾特節 Olympic Village
溫哥華奧林匹克村和塞爾特節 Olympic Village
Olympic Village 奧運村是溫哥華舉辦 2010 冬季奧運時，特別興建做為選手村用途的社區，冬奧過後開始出售給一般民眾購買，地點位於福溪南岸，現在改名為福溪村（The Village on False Creek）。這個社區沿著福溪的河岸步道，是溫哥華有名的 Seaside Walk 的一部份，人車（腳踏車）分道的步道，附近有科學世界（Science Word）、卑詩體育館 (BC Place Stadium) 和溫哥華中央火車站。交通方便，可搭 sky train 在奧運村（Olympic Village）站，或在科學世界（Science Word）站，下車後步行約十分鐘。
英仙座流星雨 Perseids Meteor Shower
英仙座流星雨 Perseids Meteor Shower
每年八月間 ( 7/20~8/20之間) 是觀賞英仙座流星雨 (Perseids Meteor Shower) 的最佳時機，和一月份的象限儀座流星雨 (Quadrantid Meteor Shower)， 十二月份的雙子座流星雨 (Gemini Meteor Shower)，並稱為年度三大流星雨，其中又以英仙座流星雨最為壯觀，是入門者最易觀測的天文事件。溫哥華看流星雨的最佳地點就在這裡！
聖胡安島賞鯨 Whale Watching in San Juan Island
我是太空領航員 I am the NASA commander
我是太空領航員！
八月份的第一個週末, 是個風和日麗適合觀星的好日子, 我們去參加在溫哥華島上舉行的 Island Star Party 觀星之夜, 並且捐出一台入門級的望遠鏡 ( Sky-Watcher Heritage 76) 做為抽獎獎品. 得獎的是一位好可愛的小男孩!
華盛頓州麥田鄉(四) 斯波坎市 City of Spokane
華盛頓州麥田鄉(一) 冰河時期大洪水的遺跡 Palouse Falls State Park
華盛頓州麥田鄉(三) 普魯士景觀公路 The Palouse Scenic Byway
普魯士麥田景觀公路 The Palouse Scenic Byway
位於華盛頓州東南方與 Idaho 愛達荷州交界之處。包括許多迷人的小鎮、連綿起伏的麥田、壯觀的地形、冰川遺跡、純樸的農村風貌， 都令人留連忘返。離開史特普托伊山丘州立公園 (Steptoe Butte State Park) 之後，我決定離開高速公路，改走鄉間的 WA271，這一路上的田野風光更是令人著迷。來到古樸的小鎮：羅沙尼亞 (Rosalia)，這是我最愛的小鎮之一！人口只有 660人，鎮上只有一個街區、一間小咖啡館，附近還有一個史特普托伊古戰場公園 (Steptoe Battlefield State Park)，那是在 1858 年的拓荒時期，美國軍隊加上白人移民，與當地原住民起衝突的戰場，看來也是個悲情的小鎮。路線圖：google map
華盛頓州麥田鄉(二) 史特普托伊山丘州立公園 Steptoe Butte State Park
華盛頓州立公園的自助收費站 Day Use Fee
匹特湖賞鳥 Pitt Meadows
卡皮蘭諾河谷公園和鮭魚孵化場 Capilano River
卡皮蘭諾河谷公園和鮭魚孵化場 Capilano River
北溫的卡皮蘭諾河谷公園裡，有河流、小溪、峽谷沿著森林緩緩而下，附近有多條健行步道，可以連接克利夫蘭水壩 (Cleveland Dam)，和卡皮蘭諾峽谷 (Capilano Canyon) ，還有鮭魚孵化場 (Capilano Salmon Hatchery)。水庫的湖水平靜無波，湖邊有野餐可以休息做活動，但是附近大樹不多，夏天時選在黃昏或早晨為佳。在水庫湖區向北望去，雪白的山頭是滑雪人最愛的 松雞山 (Grouse Mountain)， 兩頭尖尖地是登山人最愛的 The Lions ，湖水很綠，是個很美麗的地方，健行，烤肉，釣魚適合全家